QOL (生活効率化と時間の悩み) 毎日をハッピーに!暮らしの中で簡単に実践できるストレス解消法。 毎日を過ごす中で、自然と感じてしまうストレス。それが積み重なると心身の健康に影響を及ぼすこともあります。そんなストレスを解消し、ハッピーな日々を送るための方法をご紹介します。 QOL (生活効率化と時間の悩み)